Иксанов Равиль . Гадельша , 2019

                          

                                   В этом году я решил посетить Гадельшу в ночале лета.

                                   

  И совсем не пожалел об этом . Водопад в окружении летней зелени вглядит особенно.

                                       Также я обратил внимание , что лес стал чище.

Если в том году мы вывезли пять мешков пластика ,то в этом году поподались лишь отдельные экземпляры бутылок. Это радует , значит в сознании людей что-то меняется . Стали меньше мусорить , или больше убирать.

Прекрасный водопад

                                              Вода прекрасна в любое время года.

     Я люблю находиться возле этих источников , потому что чувствую себя возле них умиротворенным и наполненным энергии.

     Каждый водопад имеет свой характер . Один быстрый, стремительный , второй мощный , другой поющий.

Все они разные не только , в зависимости от места , времени года , но и в разные годы.

Вода все время , как художник , меняет рисунок . В том году это место было таким, а в этом году его можно просто не узнать.  Каждый раз удивляясь ей снова.

Xsun Team

                              Очередной удачный старт мальчишек и девчат из Xsun Team.

            Приятно видеть , как прогрессируют ученики. Которые еще совсем недавно и мечтать не могли о пьедестале почета.

         Хотя , конечно , это не главное . Главное их развитие в физическом и духовном плане. Очень хорошо , что сейчас проводят соревнования не только по кумитэ , но еще и по ката и физической подготовке. Такие соревнования позволяют безопасно для здоровья повысить свой уровень развития.

                 Поздравляю ребят и их родителей, вносящих неоценимый вклад в развитие своих детей и будующее общество.

        Очередной блок знаний ,полученных этой весной связан с техникой владения нунчаку, а значит и телом и вниманием.

        Весенний визит , шихана Потапенко ( г. Омск ) , был напрямую связан с подготовкой к предстоящему осенью  в Москве чемпионату мира по стилевому каратэ ,  в том числе и по  нунчаку-до .

        Естественно  тема этих сборов связанна с правилами и техникой  поединков по правилам нунчаку-до. Получилась интересная смесь мощной техники  ударов ногами из киокушинкай и скоростной , высоко координационной техники нунчаку-до.

      Подобные правила кумитэ нововведение. Идет планомерная работа над адаптацией правил к турнирам. Хочу отметить энтузиазм мастеров нунчаку-до из Омска , Кемерово, Перми , Москвы и Магнитогорска.

       От себя могу сказать , что посмотрев тренировочные поединки бойцов , был обрадован динамизмом и жесткостью этого направления. Для себя , как тренера, тоже увидел материал для движения вперед.

      Также , надеюсь  что спортсмены из Магнитогорска достойно выступят на предстоящем чемпионате мира. Во всяком случае , уральский характер "на лицо ".

     Одним из факторов существенно укрепляющих село  , на мой взгляд , является здоровый образ жизни селян , в частности , занятия спортом.

     Пример такого села мне удалось лицезреть в Республике Башкортостан. Тупаково - небольшой поселок, с аккуратными домами и улицами. Есть мечеть , находящаяся в хорошем состоянии. Значит она посещаемая и востребованая. Все это взаимосвязано . Село , где не бухают, находят время для духовного развития и занимаются спортом, конечно будет в лучшем состоянии, чем там где все наоборот.
     Xsun Team посетил это место для обмена опытом с местным клубом Тупак Самбо. Это клуб развивает направления ММА , грепплинг и самбо. И известен своими достижениями не только в районе , но далеко за пределами. Всего в клубе занимается более 50 человек. Для сельской местности это впечатляюще.

    Парни из Xsun Team , занимающиеся грепплингом и БЖЖ, под моим руководством , получили хороший опыт борьбы с сильными соперниками, а также положительные эмоции от общения .
 Большое спасибо , руководителям Тупак самбо , за гостеприимство !

Инзерские зубчатки

       Ранняя весна на Урале мало чем отличается от зимы. Особенно в горах.

       Путь в двадцать км от Тирляна ( Белорецкий район , Башкортостан ) нам предстояло проделать в окружении метровых сугробов и ветра , который очень быстро меняет погоду в горах.
      Посмотрев на  Инзерские Зубчатки  у подножья , мы увидели затянутое , серое , зимнее небо. Но поднявшись на вершину ( высшая точка 1161 м ) я ощутил на себе всю красоту весеннего и  удивительно яркого весеннего  неба.

        Большую часть пути зимой, возможно проехать на авто. Далее 90 минут в гору пешком , с трекинговыми палками, дают возможность ощутить всю прелесть природы Урала.

       Инзерские  зубчатки по праву относятся к жемчужинам Урала. Башкирское название этой части хребта - Ирэкташ  образованно из двух слов Ирэк и Таш ( крючковатые , зубчатые камни )

       Хребет растянулся в  междуречьи Большого Инзера и Тирляна.
       Необычного вида скалы, как зубы дракона устремляются  в высь, в некоторых местах образуют так называемый скальный цирк.

      Множеством легенд окутаны эти мета . О них нам поведал нам  знаток местной истории ,и  проводник по здешним диким местам , Леонид Петров. Без знающего человека ходить в эти места не советую.

        У Леонида , кстати , можно остановиться в настоящем срубовом ,гостевом доме с баней в Тирляне.   Его контакт. 89823286347 Леонид. 89090948500 Татьяна. Сервис и интересное общение гарантирую. 

Дружба народов

   

      В Магнитогорске прошел  международный турнир по грепплингу под многозначным названием " Наша сила в единстве !" Xsun Team принял там участие.

      В Магнитогорске секция грепплига и бразильского джиу-джитцу ( как одних из видов , культивируемых в Xsun Team , под мои руководством), берет свое начало с октября месяца .
      Группа сплоченная и быстро набирающая обороты.

      Несмотря на крайне малый стаж занятий грепплингом ( всего лишь несколько месяцев ), мои воспитанники Балакишиев Тургут и Буйлов Евгений , продемонстрировали ,не только желание победить , но и грамотную борьбу.

        Это был их первый старт , и занятое Евгением третье место порадовало нас всех .

         Парни правильно настроились и дали достойный отпор основным конкурентам из Башкортостана и Казахстана.

         Парни получили отличный опыт. Мы выявили некоторые оплошности в тактике и технике.

           Теперь будем строить тренировочный процесс , опираясь на новые знания.

        Популярность здорового образа жизни , в том числе и количество занимающихся спортом , заметно растет.При этом можно отметить , что спорт заметно молодеет. И многие родители стремятся привить у своих детей интерес к подвижному времяпровождению.
        Мне , как преподавателю боевых искусств, часто задают вопрос о том с какого возраста можно заниматься. В частности каратэ. тут не может быть однозначного ответа. Все дети разные с разным уровнем психического и физического развития. Но все же я могу дать такой совет . Искать секцию для дошкольника отвечающую определенным требованиям. Таким как квалификация педагога (наличие педагогического образования, желательно дошкольного ) и ого опыт работы с детьми .

      А также смотрите на методику построения тренировочного процесса. Мое мнение такое - в дошкольный период основное количество времени ребенок должен уделять общей физической подготовке, не забывая про игровой метод , а не "шлифовке техники" . При таком раскладе сам по себе отпадает вопрос об участии дошкольников в контактных поединках на тренировке , и тем более на соревнованиях.

      В последнее время я все чаще стал слышать восторженные рассказы взрослых людей , о том как их малолетнее чадо (четырех- пяти лет ) РЕГУЛЯРНО РАЗБИВАЕТ носы другим таким же дошкольникам в секции. Все эти элементы тренировок они снимают на камеру и гордо показывают друзьям со словами " Пусть растет настоящим мужиком ! "

     Остается посоветовать им почитать об физиологических особенностях детей такого малого возраста. Ни костная система головы , ни состояние хрящей носовой перегородки, ни развивающийся мозг ребенка , ни шейные и другие позвонки , ни внутренние органы, к таким мягко сказать " воздействиям " совершенно не готовы. Тем более не готова психика малыша , которому "добрые" родители и тренеры говорят," Перед тобой враг , уничтожь его !" Все эти ситуации не выдумки , а реальность , к которой , как я думаю , подталкивают гнилые амбиции некоторых родители . Но большую ответственность несут горе-тренеры , которые в силу своей не компетентности ,проводят подобные бои. Большинство детских травм ( я про возраст 3-5 лет ) трудно излечимы.

     

     Уважаемые родители и тренеры ,я прошу Вас быть внимательнее к  детям , столь малого возраста.
     Возвращаясь к вопросу с какого возраста начать и куда отдать, скажу в группы физической подготовки , можно с элементами специализации ( танцы , борьба , бокс и т.д), главное без контактных поединков с ударами. Единственное исключение ,для поединков ,я делаю борьбе в партере .
    В конечном счете, я думаю, что каждый сам для себя решит в каком направлении двигаться. .Для дошкольников , особенно 3-4 года , я очень рекомендую плавание и гимнастику. По этой причине я для своим подопечных  выбрал программу " Маугли "